О себе

Привет, меня зовут Оля и я именно тот человек, который всегда просил маму написать освобождение от физкультуры. Если бы мне тогда сказали, что я когда-нибудь влюблюсь в спорт, я бы сильно удивилась.

Хотя, если честно, я тогда просто ещё ничего не знала про йогу. Точнее знала, но считала, что йога — это очень скучное, тягучее, медленное движение ногами и руками. С моей энергией это было больше похоже на пытку. Как же быстро я переобулась :)

Я очень активный человек. Мои мысли летят со скоростью ветра, мне надо всё, сразу, а потом ещё раз повторить. И именно йога меня балансирует и успокаивает.

Она учит выдыхать, расслабляться, тянуться и снова влюбляться в своё тело. В тишину, которая появляется внутри. В безграничные возможности, которые тело открывает, если перестать с ним воевать.

Каждый раз, когда мне говорят: «Йога — это не моё», я удивляюсь. Потому что йога такая разная. Нужно просто найти то, на что откликнется тело.

Это как сказать: «Еда — это не моё», попробовав только сомнительный чебурек у метро. А ведь есть ещё фрукты, салаты, смузи, десертики и шоколадки (чтоб их). И что-то своё вы точно найдёте.

Я активно занимаюсь йогой уже 6 лет. Сейчас я на пути получения официального диплома Yoga Alliance — того самого, на который во всём мире довольно кивают: «А, да, это же тот самый большой международный альянс».

Параллельно я восстанавливаюсь после третьей беременности, активно изучаю йоготерапию, женское здоровье и стойки на руках.

Жду вас на своей практике онлайн — из любой точки мира, и офлайн — сейчас в Аликанте, Испания.

Я веду занятия для тех, кто только начинает, и для тех, кто практикует давно. Предпочитаю маленькие группы или индивидуальные занятия — чтобы я могла быть рядом с каждым ❤

Йога бывает разной. Давайте найдём вашу :)